Нашите мисли и нашето здраве
Можем да изменим живота си със силата на мисълта. Мислите ни влияят върху здравословното ни състояние.
Мисълта е материална. Вярно ли е всичко това или е просто добре подхранвана илюзия?
Хората от изток твърдят: „Дори най-лошите врагове на човека не биха направили толкова беди, колкото му носят собствените му мисли“.
Персийският лекар Авицена, още през 10-ти век, е казал: „Лекарят има три средства в борбата срещу болестта: слово, растение, нож.“
Думата поставял на първо място,
а това е прякото продължение на мисълта, нейното озвучаване. Положителните утвърждения също действат.
Психологът Емил Куе накарал всеки свой пациент ежедневно да повтаря ясно и ентусиазирано по 10 пъти думите:
„С всеки изминат ден се чувствам все по-добре във всяко едно отношение“.
Месец по-късно здравето
на неговите пациенти съществено се подобрило дотолкова, че цяла Франция започнала да обсъжда лекаря.
А от неговите методи на лечение се заинтересували и в чужбина. Той въплътил в живота закона за силата на мисълта.
Неговият практически опит потвърдил предположенията на известния швейцарски алхимик Парацелс: „Изцелението носи вяра“. Сега това явление се нарича плацебо ефект.
„Най-добрата защита срещу всички болести и инфекции са твърдата вяра в собственото здраве и положителните емоции“, казва Андрей Метелски, психотерапевт с двадесетгодишен опит.
„Негативните мисли разрушават. Гневът причинява заболявания на стомашно-чревния тракт. Обидата води до заболявания на черния дроб, панкреаса, до холецистит.“
Уверенията в доверие,
симпатия, привързаност, любов, изразявани пред друг човек в словесна форма, ще повишат жизнената му енергия.
Субективно това се усеща като прилив на сили и подобряване на настроението. И обратно − злите думи, изказвани с омраза, имат обратния ефект.
С изучването на тези процеси
се занимава психосоматиката. Нейните експерти твърдят, че умственото и психическо състояние на човека са тясно и пряко свързани.
В резултат – човешкото здраве е пряко следствие от неговото мислене.
Как да избегнем появата на болестите причинени от лоши мисли? Като се радваме на живота. Звучи банално, но няма по-добра и по-проста рецепта.
От менталната настройка
на човека зависи не само здравето му, но и от неговата цялостна съдба.
Основният закон на Вселената гласи: „Привличаш в живота си това, над което са съсредоточени твоите емоции, внимание и мисли.“
Мислете позитивно. Как? Следвайте двете универсални правила на Робърт Елиът, кардиолог от Америка, специалист по сърдечно-съдови заболявания:
Правило номер 1: Не се занимавай с дреболии.
Правило номер 2: Всяко нещо е дреболия.
НП/2022