Повечето от нас са своите собствени най-големи критици. Тази критика може да бъде конструктивна, но и изключително вредна ако ние непрестанно вкарваме в главата си негативни мисли.
Преди няколко дни известният в САЩ терапевт Патрик О’ Конър публикува полезна информация за вътрешното израстване.
Една от най-значителните и общи причини за израстването е, че субективната цел, която си поставяме е стремеж към съвършенство.
Да разберем къде сме по пътя е важно. Това би ни помогнало да осъзнаем колко много сме постигнали при всеки етап на пътуването и колко сме се обогатили вътрешно от този опит.
Признаци за нашето вътрешно развитие
Чуждите мнения ви влияят все по-малко
Въпреки, че това качество идва с възрастта способността да бъдете себе си без значение какво мислят другите заслужава признание.
Това особено зависи за съвременния изпълнен със социални медии свят, където получаването на критики никога не е било по-лесно.
Не се страхувате да казвате „Не“
На някои хора им идва отвътре, докато за други е една от най-трудните думи за казване.
Това най-вече се отнася за ситуации, в които тази думичка трябва да бъде отправена към обичан човек, приятел или фигура с авторитет.
Способността да казвате „не“ в ситуации, при които бихте се чувствали не на място, задачи, за които просто нямате уменията или идеи, в които не вярвате. Това е суперсила, която сте длъжни да добиете.
Благодарни сте за миналото си
Без значение дали миналото ви е било изпълнено с трудности и страдания, всичко което сте преживели е част от това, което сте сега.
Способността да виждаме по-голямата картина дори при най-злощастните ситуации, вместо вечно да ридаем за нещастията, които ни се случват е наистина голямо постижение.
Склонни сте да слушате
Въпреки, че слушането е изключително лесен процес е невероятно колко много хора го извършват без да чуят нито дума.
Замислете се! Вие един от тях ли сте?
При последния ви разговор с приятел или познат бяхте ли отдали цялото си внимание на тях или мислите ви отведоха на друго място.
Ако не само изслушвате хората, които ви говорят, но и разбирате защо това е важно и колко позитиви може да добиете от това, то заслужвате похвала.
Можете да се радвате за успехите на другите, вместо да се сравнявате с тях
Един от най-ясните индикатори за израстване е реакцията ви, когато разберете за успеха, на някой друг.
Какво ще изберете? Да сте искрено щастливи и вдъхновени от тяхното постижение? Или да се изпълните със завист?
Единствено вие решавате в каква посока ще поеме живота ви и дали ще поемете контрол над него или той над вас.
collective-evolution.com